Alerta aire acondicionado: siete claves sencillas para evitar que te enferme

• Mantener siempre limpio el filtro del aire acondicionado
  
  
• No permanecer en lugares donde el aire acondicionado esté en temperaturas muy bajas como 16°C a 18°C, el mismo debe estar entre 22°C a 24°C; porque el frío brusco estimula la producción de rinitis permanente o congestión de las fosas nasales
  
  
• Una vez al año, realizar el service de los aparatos
  
  
• Los centros grandes tales como estaciones, bancos, que tienen aire acondicionado central, también deben tomar medidas más serias en cuanto a los conductos de agua, que producen vapor de agua, por los gérmenes que pueden quedar en ese lugar
  
  
• Si está en un lugar público o el trabajo y el aire acondicionado está a muy baja temperatura, llevar un abrigo. Así se evita que el sistema nervioso en la nariz se active y comience con las secreciones que luego podrían complicarse
  
  
• Ventilar los ambientes abriendo las ventanas y las puertas. Es bueno para que haya un recambio de aire
  
  
• Mantener húmedo el ambiente con vasijas con agua, porque el aire acondicionado reseca, se trata de un frío seco. Y tiene ese estímulo de congestión nasal.