Cada día, a las 5:30 de la mañana, suena el despertador de su casa, en la zona sur de la capital. Pero en lugar de prepararse un café o un mate, se levanta y hace un poco de cinta o de bici. Después de eso, sí, va por la primera comida del día. El menú incluye claras de huevo, avena, galletas de arroz o frutas, dependiendo de la etapa de preparación en la que se encuentre.
Mientras eso ocurre, ya se hicieron las 7 de la mañana: es hora de ir al gimnasio para comenzar con la rutina de entrenamientos.
Así son los días en la vida de
Alejandra Ramos, la atleta tucumana de 32 años que representará a la provincia en el
Sudamericano de Bikini Fitness que se llevará a cabo en el mes de septiembre en Buenos Aires.
Organizado por la
IFBB Pro League, el certamen reunirá a las mejores atletas de Sudamérica, en las distintas disciplinas de fisicoculturismo. Alejandra, que además es odontóloga, será parte de la delegación argentina que compita en bikini fitness, “una categoría que busca un cuerpo tonificado con una buen tono muscular, pero sin perder la feminidad del cuerpo de la mujer”, según explica en diálogo con
eltucumano.com
“Un día me desperté y dije ‘quiero competir’, fue casi de la nada. Si bien siempre me gustó ir al gimnasio, nunca antes se me había cruzado esta idea por la cabeza, y una vez que empecé ya no pude parar más. Voy a hacer esto por el resto de mi vida, mientras Dios me lo permita”, destaca.
El proceso de transformación incluyó cambios profundos en sus hábitos y, sobre todo, en su alimentación. “Todo comenzó cuando a mi mamá le diagnosticaron una grave enfermedad. A partir de ahí empecé a buscar salud para mi, y empecé a asesorarme sobre la nutrición, y me di cuenta que somos los que comemos. La gimnasia es un plus, la gran clave en esto es cómo nos alimentamos”, explica.
Y así comenzó una ascendente carrera que la llevó a competir en distintos certámenes nacionales e internacionales. “Es un camino que empecé sola, y que me apasionó, es un deporte de altísimo rendimiento que requiere de mucha disciplina, que es algo que después te sirve para otros ámbitos de la vida y te fortalece muchísimo”.
Para mantener su nivel de competencia, Alejandra cuenta con el apoyo de empresas que la sponsorean:
Glef Nutrición, Vitaxtrong, Rule One, Inn y Olimp. “Soy una agradecida por esto, ellos confían en mi potencial y apuestan por mi, pero sé que esa no es la realidad de todos los atletas. Es un deporte muy caro, mucho más en el contexto actual del país, y tengo la suerte de contar con este apoyo”, explica, y rápidamente aclara: “de todas formas, estoy convencida que una persona que no se cuida en su alimentación gasta mucho más dinero que un atleta que tiene un control estricto de sus comidas como es mi caso”.