Dos días a la semana, los empleados del Mercedes Sosa paran para hacer yoga
INNOVADOR
La iniciativa busca que todo el personal tenga un espacio de distensión y encuentro en medio de la rutina laboral.
Los empleados del Mercedes Sosa hacen yoga. Foto: Sec. de Comunicación Pública
Dos días a la semana, los empleados del teatro Mercedes Sosa hacen un corte en sus rutinas laborales y dedican una hora a hacer yoga.
Raúl Armisén, presidente de la institución, fue el impulsor de la iniciativa, con el objetivo de generar un espacio de ejercicios, distención y encuentro. “Lo importante es que participamos todos los que trabajadores. El Teatro para los martes y jueves de 14 a 15 y hacemos yoga”, expresó el funcionario. comentó Armisén. "Esta práctica ayuda a respirar mejor, a elongar, nos relaja y une mucho al equipo de trabajo”, evaluó.
Las clases están a cargo del instructor Daniel Pero. "Es una experiencia muy linda ya que al trabajar con un grupo, la práctica brinda beneficios no solo en lo particular, sino también en lo grupal”, explicó el profesor.
"El yoga es una gimnasofía de origen hindú, donde se unen gimnasia y filosofía”, añadió. "Las culturas orientales buscan conjugar el equilibrio interior con el cuerpo. El fin único es encontrar la unidad”, continuó.
“Cualquier persona puede practicar yoga. Lo importante es entregarse a la práctica”, precisó. "El yoga busca la desintoxicación del cuerpo”, completó.
Las clases están a cargo del instructor Daniel Pero. "Es una experiencia muy linda ya que al trabajar con un grupo, la práctica brinda beneficios no solo en lo particular, sino también en lo grupal”, explicó el profesor.
"El yoga es una gimnasofía de origen hindú, donde se unen gimnasia y filosofía”, añadió. "Las culturas orientales buscan conjugar el equilibrio interior con el cuerpo. El fin único es encontrar la unidad”, continuó.
“Cualquier persona puede practicar yoga. Lo importante es entregarse a la práctica”, precisó. "El yoga busca la desintoxicación del cuerpo”, completó.
