Personas de todo el mundo se unen en la lucha contra el cáncer
CONCIENTIZACIÓN Y PREVENCIÓN
Cada 4 de febrero se conmemora el “Día Mundial Contra el Cáncer” una de las principales causas de muerte a nivel internacional. El objetivo de la celebración es concietizar y prevenir a la población.
La Organización Mundial de la Salud, el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) celebran el 4 de febrero de cada año como el Día Mundial contra el Cáncer.
Esta patología es una de las principales causas de muerte a nivel mundial y, según la OMS, se estima que en los próximos 20 años habrá más de 22 millones de personas afectadas con esta enfermedad.
Se trata de un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo. El tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo. Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la exposición a factores de riesgo comunes como el humo de tabaco. Además, un porcentaje importante de cánceres pueden curarse mediante cirugía, radioterapia o quimioterapia, especialmente si se detectan en una fase temprana.
Es por ello que el objetivo primario de conmemorar este día es la concientización y la prevención. La detección temprana es una herramienta indispensable; en las fases iniciales del cáncer, existe un alto potencial de curación, sobre todo en cáncer de cuello de útero o de mama.![]()
Dentro de las recomendaciones para la población general, hay que tener en cuenta:
*Consumir frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.
*Reducir el consumo de grasas de origen animal (fiambre, embutidos, manteca, leche entera) y de ácidos grasos trans (productos de pastelería, snacks y golosinas).
*Realizar actividad física diaria
*Evitar el consumo excesivo de alcohol.
*Evitar el tabaco y promover espacios libres de humo.
*Evitar la exposición al sol entre las 10 y 16 horas; utilizar protector solar y ropa que proteja la piel
