En estos lugares podés practicar yoga de manera gratuita
Cuerpo y alma
El único requisito para comenzar es contar con una colchoneta o "mat".
El yoga cultiva cuerpo, mente y alma de quienes lo practican. Imagen: wanderwhat.com
Este año que recién comienza te da la oportunidad de saldar esas cuentas pendientes que tenés desde hace mucho tiempo. Si a principios de este 2018 prometiste comenzar a realizar actividad física, aliviar
dolores, ganar flexibilidad, sentirte mejor y lograr un mayor equilibrio emocional, el yoga es la alternativa justa. Y más aún con los cursos gratuitos que se dictan en los distintos centros que dependen de la comuna capitalina.
Tomá nota de los días, horarios y direcciones para comenzar lo antes posible:
Centro Cultural Mercedes Sosa (avenida Roca y Marina Alfaro): martes, a las 15.30. Se trata de una clase inclusiva para adultos y para personas no videntes.
Casa de la Cultura (parque 9 de Julio): lunes, a las 14.30, para niños y a las 15.30, para adultos.
Casa del Bicentenario (avenida Adolfo de la Vega 550): jueves, a las 15, para adultos.
Centro Cultural Municipal Don Bosco (Don Bosco 1.886): viernes, a las 19, para adultos.
Centro Integrador Comunitario “Creadores de Esperanza” (Perú y San Miguel): miércoles, a las 17, para adultos.
Los vecinos que asistan a los talleres deberán llevar una colchoneta o un “mat” de yoga. Para más información, los interesados pueden ingresar a www.yogaysaludtucuman.wordpress.com.
