Cambiá tu cuerpo y tu mente en solo 80 días
¿Te animás?
El coach de Uno Fitness y administrador del programa, Gerard Epelbaum, invita a los tucumanos a dar un cambio físico y mental para mejorar la calidad de vida.
Cada vez somos más conscientes de que el estar en buen estado físico es una tarea que implica vivir saludablemente todo el tiempo. Además sabemos que la llegada del calor volvemos a ver nuestros cuerpos al aire libre y sorprende como durante el invierno nos hemos descuidado y subido de peso. Octubre es el momento ideal para comenzar la tarea de recuperar el buen estado fisico. Es por esto, que Uno Fitness propone su desafío 80 días para cambiar tu mente y tu cuerpo.
“Hace ya dos años que empezamos con esta propuesta, cuando entendimos que el entrenamiento emocional tiene que formar parte real de un plan para mejorar la calidad de vida. No puede ser solo un lema, por eso diseñamos un módulo de coaching que al integrarse con el entrenamiento físico y el nutricional permiten un abordaje completo del tema del peso corporal, la composición , y la parte estética”, nos cuenta Gerard Epelbaum, coach y administrador del programa.
El programa esta destinado a aquellas personas que tengan sobrepeso y que tengan dificultades u obstáculos para iniciar, continuar un entrenamiento y/o una dieta. “Todos sabemos lo que hay que hacer para cuidar nuestro cuerpo, pero la mayoría no lo hace porque no tiene voluntad o tiempo. Este desafio está pensado para quienes quieran convertir las excusas en planes de acción para vivir mejor efectivamente, con nuevas emociones, nuevo cuerpo y nueva almentación”, afirmó.
El próximo grupo de "desafiantes" arranca el sábado 5 de octubre. Si querés ser uno de ellos, sólo debes comunicarte al siguiente teléfono celular: 381 5 825 815 (recibe también mensajes a través de WhatsApp).
